三重県桑名市 笑顔力アップ☆ママだからこそ心からキレイに~顔ヨガ&バランスボール~


三重県桑名市 産後ケアバランスボール・顔ヨガ 今日も明日もご機嫌です♪

私は産後うつでした。笑えなかった私が、今日もご機嫌で過ごせています。ご機嫌は自分でつくれます!!バランスボールは、産後の身体には最適な有酸素運動です。自律神経も整って、質の良い睡眠を取ることができます。ママのご機嫌はみんなのご機嫌☆

バラボ×おうちパン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 07月01日 4時14分 -----

無事に終了しました!!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 06月25日 4時44分 -----

食の大切さ楽しさを子どもたちに。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 06月24日 21時15分 -----

子供が喜ぶご飯作り♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 06月21日 14時19分 -----

親子ヨガ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 06月21日 13時30分 -----

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2020-04-01 | Posted in ママBlogNo Comments » 

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