子どもと作れてカンタン!“昼メシ編”


どうせ作るならオーソドックスなのよりも、ちょっと男らしいレシピに挑戦してみたい。

子どもと協力して作る、簡単ウマい昼ご飯レシピ!

フライパンでお手軽15分!「フライパンdeピザ」

ホットケーキミックスを使ったピザづくりにトライ!ちょっと甘めの生地で子どもウケも抜群。こねる作業は協力して頑張ろう。

材料(2人分)

ミニトマト・・・4個

玉ねぎ・・・1/4個

ピーマン・・・1/2個

ツナ・・・1缶(70g)

ホットケーキミックス・・・150g

水・・・60cc

ケチャップ・・・大さじ3

ピザ用チーズ・・・20g

油・・・小さじ1

トッピングの具材は他にも、炒めたウインナーやポテト、ベーコンなどでもおいしそう。子どもとオリジナルで考えてみるのも楽しい!

作り方

①ミニトマトは半分に、玉ねぎ、ピーマンは薄く切る。さらに細かく刻めば野菜が苦手なちびっ子にも食べやすい。

②ボウルにホットケーキミックスと水を入れてこね、ひとまとめにする。

③フライパンに油を薄く伸ばし、②をフライパンの中でさらに伸ばすように手で広げる。弱めの中火にかけ、生地が固まったらひっくり返し、いったん火を止める。

④ケチャップを薄く塗り、油分を切ったツナ、①のミニトマト、玉ねぎ、ピーマン、ピザ用チーズをのせる。

⑤ふたをして弱火でチーズが溶けるまで焼く。

『時短×カンタン×おうちごはん』著・武田真由美 発行・ワイヤーオレンジ

いろいろアレンジしながら楽しめるのが料理のおもしろいところ!

我が家流パパレシピをひとつ持っておくのもいいかもしれない。

忙しいあなたの“10分前後でできる◯◯!”を教えて下さい♪

あなたはどのようにしていますか? 

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この記事を書いた人

WIRE@noma
WIRE@noma
食べること、旅行、雑誌、地元伊勢が大好き * ワイヤースタッフになってまだまだ浅いですが、たくさんのママたちに出会って、いろんなことを日々吸収しむくむく育っていきたいです!Instagramの輪も広げたいな ◎

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2016-04-01 | Posted in パパ, パパネタNo Comments » 

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