三重の育児男子ハンドブック改訂版

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昨日父ちゃん何色の服やった？みどり！ちびっ子向けに②③④⑤父と子のひと駅旅思い出クイズinお風呂「何だったっけ？」をクイズで楽しく振り返るお風呂は絶好のコミュニケーションタイム。昨日の晩ご飯のおかず、車の中で一緒に歌った歌…思い出せるか、勝負だ！フライパン de ピザ13オーソドックスじゃおもしろくない。パパも楽しく簡単に作れる絶品レシピ。ミニトマトは半分に、玉ねぎ・ピーマンは薄く切る。ボウルにホットケーキミックス・水を入れてこね、ひとまとめにする。フライパンに油を薄く伸ばし、②をフライパンの中でさらに伸ばすように手で広げる。弱めの中火にかけ、生地が固まったらひっくり返し、いったん火を止める。ケチャップを薄く塗り、油分を切ったツナ、①のミニトマト、玉ねぎ、ピーマン、ピザ用チーズをのせる。ふたをして弱火でチーズが溶けるまで焼く。ミニトマト玉ねぎピーマンツナホットケーキミックス水ケチャップピザ用チーズ油………………4個…………………1/4個………………1/2個………………1缶（70g）…150g………………………60cc……………大さじ3……………20g……………………小さじ1乗り物好きの子どもと休日プチトリップ電車でひと駅、バスでひと区間。わずかな道のりを、あえて乗り物に乗って楽しもう。休日の昼ご飯を、子どもと一緒に作ってみよう。ホットケーキミックスを使ったピザは、ちょっと甘めの生地で子どもウケも抜群！こねる作業は協力して頑張ろう。作り方①好きな具材で作ろう！さらに細かく刻めばフライパンでお手軽15分材料（2人分）『時短×カンタン×おうちごはん』　著・武田真由美　発行・ワイヤーオレンジあそび編昼メシ編