ハロウィンのおやつにも◎子どもと作ろっ♪♪かんたん！パンプキンプリン

かぼちゃ、くり、さつまいも、りんご・・・

ちまたのカフェやパン屋さん、スーパーにあるお菓子までもが

女子の大好物の秋の味覚であふれまくり（*°▽°*）♡

そして、季節はハロウィン！

おいしくて、しかも栄養満点♡ハロウィン気分も盛り上がる、

【蒸し器を使わずかんたん！パンプキンプリン】

を、子どもと一緒に作ってみませんか〜〜？？♪

冷やし固めるだけでできちゃうので、クッキング初挑戦のちびっことも

一緒に作りやすいレシピになっています♪

◯ 材料 ◯（4人分）

かぼちゃ…140g（正味100g）　グラニュー糖…25g

牛乳…150cc　生クリーム…50g

バニラエッセンス…少々　粉ゼラチン…6g

冷水…大さじ2

卵を使わないプリンです ♪

お役立ち♡編集部メモ（・v・）+*

◯かぼちゃの栄養は？

ビタミンC、B1、B2、カリウムやカロテンなどが多く含まれていて、

風邪予防、ママのお肌やちびっこの成長にも効果バツグン♡

◯おいしいかぼちゃの選び方

「大きさのわりに重たい！」そんなかぼちゃを選びましょう。

カットのものを選ぶときは、わたが乾いてないものが新鮮です♪

「ほかのかぼちゃのおやつも作ってみたい♡」

「かぼちゃを子どもの喜ぶおかずにできないかな」というママは

ご存知クックパッドさんで「かぼちゃ　子ども」で

検索してみるのをおススメします♪♪

単なるかぼちゃのレシピじゃなく、“子どもが喜ぶ”　“子どもと作れる”

という視点からレシピを見つけられますよ♡