三重県桑名市 笑顔力アップ☆ママだからこそ心からキレイに~顔ヨガ&バランスボール~


三重県桑名市四日市市いなべ市鈴鹿市菰野町 産後ケアバランスボール・顔ヨガ お子様連れ歓迎!

私は産後うつでした。笑えなかった私が、今日もご機嫌で過ごせています。ご機嫌は自分でつくれます!!バランスボールは、産後の身体には最適な有酸素運動です。自律神経も整って、質の良い睡眠を取ることができます。ママのご機嫌はみんなのご機嫌☆

手軽な自律神経を整える方法!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 12月04日 12時35分 -----

朝起きたら大切なこと

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 12月04日 3時00分 -----

脱マスクをした時にどんな自分でいたい?

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

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----- 投稿時間: 12月03日 21時00分 -----

楽しかったでは終わらない講座

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----- 投稿時間: 12月03日 12時30分 -----

あたなは自律神経が乱れている?~心編~

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

指導士養成講師

体力指導士

産後...

----- 投稿時間: 12月02日 21時00分 -----

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2020-04-01 | Posted in ママBlogNo Comments » 

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