三重県桑名市 笑顔力アップ☆ママだからこそ心からキレイに～顔ヨガ＆バランスボール～
三重県桑名市四日市市いなべ市鈴鹿市菰野町 産後ケアバランスボール・顔ヨガ お子様連れ歓迎！
私は産後うつでした。笑えなかった私が、今日もご機嫌で過ごせています。ご機嫌は自分でつくれます！！バランスボールは、産後の身体には最適な有酸素運動です。自律神経も整って、質の良い睡眠を取ることができます。ママのご機嫌はみんなのご機嫌☆
「子どもの成長ホルモン、実は“運動”も大事なんです」
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後...
----- 投稿時間: 06月13日 13時42分 -----
体力勝負の毎日に！親子で“楽しく整える♪
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後...
----- 投稿時間: 06月09日 12時54分 -----
疲れてるからこそ、有酸素運動が必要！？
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後...
----- 投稿時間: 06月05日 2時55分 -----
「疲れてる？」って聞かれる理由…それ、目の下かも。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後...
----- 投稿時間: 06月04日 12時38分 -----
肩も背中もガチガチで“カチコチ星人”化
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後...
----- 投稿時間: 06月02日 12時13分 -----
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2020-04-01 ｜ Posted in ママBlog ｜ No Comments »
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